Ursachen von psychischem Stress Psychischer Stress rührt häufig von Situationen oder Erlebnissen, die uns emotional überfordern. Dies kann durch beruflichen Druck, familiäre Konflikte oder finanzielle Sorgen ausgelöst werden. Auch innere…
Ursachen und Beispiele für physischen Stress Physischer Stress resultiert oft aus sich wiederholenden Bewegungen oder intensiven körperlichen Aktivitäten. Viele Berufe, insbesondere in der Industrie oder im Baugewerbe, erfordern repetitive Handlungen.…
Heute möchten wir uns einem Thema widmen, das uns alle betrifft und tief in unser Wohlbefinden eingreift: Stress. Stress ist eine Reaktion auf Reize, die sowohl den Körper als auch…
Der Einfluss der Lebensgewohnheiten Unsere täglichen Gewohnheiten, von der Ernährung über das Bewegungsverhalten bis hin zu unserem Umgang mit Stress, haben enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Besonders Menschen, die in…
Einleitung: Die Ursprünge emotionaler Zustände Emotionen sind tief in unserem menschlichen Dasein verwurzelt. Sie prägen unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und letztlich unsere Gesundheit. Aber woher kommen diese emotionalen Zustände und…
Der ganzheitliche Gesundheitsansatz In der heutigen Zeit erleben wir einen Paradigmenwechsel in der Medizin. Immer mehr Ärzte und Therapeuten erkennen, dass eine rein körperliche Betrachtung des Menschen nicht ausreicht, um…
In einem vorhergehenden Modul haben wir uns intensiv mit dem ganzheitlichen Gesundheitsansatz und dessen Verbindung zur naturheilkundlichen Medizin beschäftigt. Diesem Ansatz zufolge steht die Gesundheit eines Menschen im Zusammenhang mit…
Ganzheitliche Gesundheitsansätze Liebe Leser, heute möchten wir tiefer in die Thematik der ganzheitlichen Gesundheit eintauchen und wie die moderne Medizin und die Naturheilkunde sich ergänzen können. Ein integrativer Ansatz ist…
Naturheilkunde ist eine Methode, um gesund zu bleiben und sich selbst mit natürlichen Mitteln zu pflegen. Bereits 1902 machte Benedict Lust diese Praxis in New York bekannt, als er die…