Liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich, Ihnen heute einen ausführlichen Einblick in das faszinierende Thema der Phytohormone und pflanzlichen Alternativen zu geben. Als Menstruationscoach und Mikronährstoffberaterin ist es mir…
Inspiration und Motivation für ein bewussteres Leben Liebe NewLife by Joanna-Community, es ist mir eine Freude, Euch über meinen Instagram-Account @newlifestylebyjoanna Instagram regelmäßig wertvolle Tipps zu Fitness, Ernährung und mentaler…
Ich freue mich, dir zu sagen, dass ich nicht nur deine Personaltrainerin bin, sondern auch eine leidenschaftliche Begleiterin auf deinem Weg zu mehr Vitalität. Mein Ansatz ist ganzheitlich, und mir…
Die Schwangerschaft bringt viele Veränderungen mit sich, und eine der wichtigsten Dinge, auf die du achten solltest, ist dein Immunsystem. In diesem Video erläutere ich, warum es gerade jetzt besonders…
Eine gesunde Ernährung ist mehr als nur ein Trend – sie ist eine Investition in dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität. In diesem Blogeintrag möchte ich die Vorteile gesunder Ernährung beleuchten…
Gesunde Ernährung ist das Fundament für ein glückliches und erfülltes Leben. Doch wo fängt man an? In diesem Blogeintrag möchte ich dir die Grundlagen einer gesunden Ernährung näherbringen und hilfreiche…
Ganzheitliche Ernährung – Meine besten Tipps für Körper, Geist und Seele Hallo liebe Leser! Heute möchte ich, Joanna, eure Personal und Fitness Trainerin, euch einige meiner besten Ernährungs-Tipps vorstellen. Diese…
Willkommen zurück auf meinem Blog! Heute sprechen wir über ein Thema, das trotz seines alterslosen Charakters immer noch von höchster Bedeutung ist: In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.…
Willkommen auf meinem Blog! In einer Welt, in der Personal Training oft nur als "Trainingsplan" angesehen wird, gehe ich einen Schritt weiter. Was mich von anderen Personal Trainern unterscheidet und…
