Liebe Leser, heute möchte ich euch die Welt der Haferflocken näherbringen – genauer gesagt, den Unterschied zwischen gekeimten und ungekeimten Haferflocken. Diese zwei Varianten mögen auf den ersten Blick ähnlich…
Inspiration und Motivation für ein bewussteres Leben Liebe NewLife by Joanna-Community, es ist mir eine Freude, Euch über meinen Instagram-Account @newlifestylebyjoanna Instagram regelmäßig wertvolle Tipps zu Fitness, Ernährung und mentaler…
Individuelle Betreuung mit Joanna Kopsa Liebe Community, im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Ihr – jede und jeder Einzelne von Euch. Jeder Mensch hat einzigartige Bedürfnisse und Ziele, und genau deshalb…
Hallo liebe Community, es ist mir ein wahres Vergnügen, Euch ein wenig mehr über meine Arbeit und Leidenschaft im Bereich Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erzählen. Mein Name ist Joanna…
Hallo, ich bin Joanna, deine Personaltrainerin. Es freut mich sehr, dich auf deinem Weg zu besserer Vitalität und persönlichem Wachstum begleiten zu dürfen. Heute möchte ich über ein Thema sprechen,…
Hallo, ich bin Joanna und als Personaltrainerin ist mein größtes Anliegen, dir zu helfen, innere Balance und Vitalität zu finden. Eine Methode, die ich in meine Arbeit integriere, ist die…
Hallo, ich bin Joanna, und meine große Leidenschaft gilt den Menschen. Als Personaltrainerin begleite ich dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental. Ein integraler Bestandteil meiner Arbeit ist…
Ich möchte dir heute einen weiteren wertvollen Bestandteil meiner ganzheitlichen Trainingsphilosophie vorstellen: die Sophrologie. Diese Methode bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, unser Training zu bereichern und die Verbindung zwischen Körper,…