Hallo liebe Community,
es ist mir ein wahres Vergnügen, Euch ein wenig mehr über meine Arbeit und Leidenschaft im Bereich Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erzählen. Mein Name ist Joanna Kopsa, und ich bin stolz darauf, als diplomierte Body-Vitaltrainerin, Ernährungstrainerin, Pilatestrainerin und zertifizierte Mentaltrainerin Menschen in Wien und darüber hinaus auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.
Meine Reise begann vor vielen Jahren mit einer tiefen Faszination für die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Über die Jahre hinweg habe ich mich kontinuierlich weitergebildet, um ein umfassendes und ganzheitliches Verständnis von Gesundheit entwickeln zu können. Mein Ansatz geht weit über das typische Fitnessprogramm hinaus. Ich integriere körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, Mikronährstoffe und Naturheilkunde zu einem nachhaltigen Gesundheitskonzept.
Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist es, nicht nur den Körper in Form zu bringen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit gezielten Methoden und Techniken unterstütze ich meine Klienten dabei, mentale Stärke zu entwickeln und Stress effektiv zu bewältigen. Mein Ziel ist es, ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern, das über die körperliche Fitness hinausgeht.
Bleibt dran für mehr wertvolle Tipps und individuelle Einblicke in meine Arbeit auf meinem Instagram-Account @newlifestylebyjoanna.
Gemeinsam können wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und ein erfülltes Leben führen.
