8 - Eine glückliche, sportliche Frau in einem modernen Trainingsoutfit, die stolz auf ihre Fitness ist, lächelnd und strahlend. Der Hintergrund zeigt Symb
Meine Trainingsphilosophie: Die Integration von Sophrologie
Ich möchte dir heute einen weiteren wertvollen Bestandteil meiner ganzheitlichen Trainingsphilosophie vorstellen: die Sophrologie. Diese Methode bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, unser Training zu bereichern und die Verbindung zwischen Körper,…